妈妈怎么才能让宝宝变得更聪明 从孕期就要开始“吃”(4)

7、牛奶

牛奶不仅补充钙，也能提供大脑所需的重要养分──蛋白质和乙群;

8、深海鱼

深海鱼的鱼油富含ω-3;其中的DHA的是细胞膜的重要成分，尤其是脑和视网膜的细胞膜无论在大脑皮质功能，记忆力维持，甚至胚胎与幼儿的脑部发育，DHA的都扮演重要的角色。

有些妈妈以为 " 孕期多动脑，宝宝更聪明 "，特别是一些从事脑力劳动的妈妈，孕期仍坚持和孕前一样强度的工作。任何事都是过犹不及。准妈妈应理性评估自己身心的变化，孕期脑力劳动也不要‘过劳’。工作压力过大会导致妈妈焦虑，对胎儿身心发育也不好。

温馨提示：在中国有一句老话“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”，这句话就充分说明了遗传的重要性。

很多资料显示：孩子的智商一部分是遗传父母，一部分靠后天的勤奋，但是通过科学实验可以看出来：孩子的智商，尤其是孩子的智商受母亲的影响比较大，所以说聪明的母亲很难生出弱智的宝宝。

小编希望通过今天的分享，那些不聪明的爸爸们想翻盘让自己的宝宝聪明，就寻一个聪明的妻子吧!