孕妇严重失眠整夜没睡对胎儿有什么影响 失眠很可怕(2)

4、如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张，还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系，导致失调，引起循环系统功能出现紊乱的现象，最后可导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死胎。

5、长期的失眠的孕妇白天往往精神都不好，这样会影响食欲，使得胎儿无法吸收到足够的营养，严重影响到胎儿的健康发育。

6、长期性的失眠会影响到胎儿的作息时间，其实胎儿有自己的作息时间，失眠会使宝宝的生物钟混乱，会导致胎儿今后出生也习惯白天睡觉，晚上玩耍的恶习。

7、孕妇长期性的失眠，肯定会出现免疫力低下的表现，一个人的免疫力低下肯定会影响身体健康，严重的还会患上免疫力疾病，而且会更容易被病毒入侵。

怀孕失眠虽然是比较常见的生理表现，但是如果长期性的失眠还是会给自己和宝宝带来不利的影响，从某种程度上来说，失眠失去的不仅仅是睡意，可能还会失去这个素未谋面的孩子。

孕妇怀孕时睡觉确实是一件很难的事情，在怀孕期间一定要控制好睡眠的时间，容易失眠的准妈妈，白天尽量少睡点觉，这样晚上就可以睡了，而且怀孕期间，准妈妈们还是要适当的活动，运动可通过缓解白天所累积的紧张并让得身心放松而增进睡眠。

拥有好睡眠才能有好心情，因此一定要将失眠多梦扼杀在摇篮中。