孕妇dha要补到什么时候 没有跟风没有广告是真好

大家众所周知，DHA是个好东西，特别是现在怀孕的人，医生都会建议在条件允许的情况下，补充DHA。这样更有利于胎儿的大脑发育和视网膜的发育。但是孕妇dha要补到什么时候呢？

为了满足优生优育的条件，很多夫妻在怀孕的时候都会食用DHA，甚至孩子出生以后也会继续给孩子补充。而且确实怀孕之后，孕妇在营养补充方面都是需要格外注意的，现代人这种健康的意识越来越强，也就说明大家对优生优育的响应很到位。

孕妇dha要补到什么时候

1、怀孕开始的第三个月，就开始补充dha。一直到生产结束。

2、如果你是母乳喂养，那么可以一直补充到孩子满半岁。

3、因为只有这些阶段补充DHA对孩子来说是最好的。因为在这些阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。

4、喂母乳的时候可以宝妈吃了以后通过母乳分泌给孩子，到宝宝3个月以后，就可以给宝宝自己食用了。

5、但是你购买的时候，一定问清楚是否是新生儿食用的DHA。

Dha是一种长链多不饱和脂肪酸，孕妇和乳母摄入充足的DHA对胎儿的大脑和视神经发育都非常重要。