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夏季“造人计划”绝不能忽视的5个事项(2)
发布日期:2012-08-11 11:32:55编辑:Chen
在饮食方面:水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)的细菌和有害微生物会导致流产或者死胎,所以孕妇最要远离。还有,火锅、烧烤也是需要孕妇躲避的。大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,那些是人们用肉眼看见的。
我们在吃火锅时,为了尝鲜把鲜肉片放到汤中只稍稍一烫即进食,但是这种短暂的加热并不足以杀死肉片细胞内的弓形虫虫卵,其幼虫可穿过肠壁后随血液扩散至全身。
3、注意每天起居要规律
熬夜晚睡成了夏天人们的常规,但不我们不知道睡眠不足不利于精子及卵子的活力。因此,每天的起居要规律对准备受孕的人来说也是很重要的。
4、性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝,跟夫妻俩的性生活规律也有关系,一般以每周2次为宜,最好选择在排卵期内同房。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活 1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多,也会影响受孕的良好心境。再之,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此为了怀上健康的宝宝应该避免在恶劣的天气里受孕。
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