胎儿横位怎么纠正别偷懒 4个动作让宝宝头朝下(2)

二、胎位外倒转术

方法：先给予孕妇子宫肌肉松弛的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，由医师摸到胎儿的头后，用手在孕妈妈的肚子上用力，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，并把臀部推上去。

需要注意的是，胎位外倒转术在孕37～39周，胎儿已经成熟时才能做，这是为了确保发生问题时，可通过紧急剖宫产让宝宝生下来。假如倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，应立即停止。

三、胸膝位法

1、孕妈妈排净尿，穿宽松、有弹性的衣裤，跪在床上，双腿分开与肩同宽。

2、两只胳膊屈曲放在床上，胸部与肩尽量贴近床面。

3、双膝弯曲，小腿与大腿呈90度直角，双膝及小腿贴在床面上，臀部尽量抬高。

4、以胸部和膝部力量支持全身，不要用大腿夹住或者拖住腹部，保持这个姿势10～15分钟。

准妈妈初次练习会感觉很困难，可以在上半身垫一个大枕头，从坚持5分钟开始。然后逐步去掉枕头并坚持10～15分钟。每天早、晚共做2~3次，连续做1周。

四、侧卧位法

方法：侧卧时，可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势，以左侧卧姿势为佳。

小编的话

以上四种纠正横位的方法，大家都学会了吗？想要纠正胎位，准妈妈就要坚持每天做，慢慢地胎位就转正啦。为了尽早发现胎位是不是正的，准妈妈要用心对待每一次产检，越早发现越有充足的时间纠正，如果宝宝已经入盆了，那么是很难再纠正的。