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这三种胎动证明宝宝缺氧了 孕妇怎样避免宝宝缺氧小秘诀

发布日期:2018-08-06 17:14:15编辑:婧子

每个怀孕了的妈妈都非常关心胎儿的发育情况,我们也知道胎儿发育得好不好,与子宫内的供氧情况是紧密相连的,如果母体供氧不足,也会相应的给胎儿宝宝带来一定的危害的。

很多孕妈妈表示,偶尔会感觉肚子里的宝宝闹腾得厉害;而有时又会明显的感觉到宝宝非常的安静,这些不同的表现与宝宝缺不缺氧的关系大不大。

准妈妈要如何通过胎儿的胎动察觉是否缺氧,孕妇怎样避免宝宝缺氧呢?关于孕妇怎样避免宝宝缺氧的那些事情,我们一起来看看下文中是如何一一为大家讲解的吧。

孕妇怎样避免宝宝缺氧小秘诀

胎儿在母体里缺氧是非常危险的一件事情,严重时还可能危机到宝宝的生命。孕妈妈可以通过以下这些小秘诀,来避免掉宝宝子宫内缺氧的情况。

1、采取左侧卧睡姿

整个怀孕期间,胎儿在妈妈肚子里是不停的向右(顺时针)转动的,整个孕期我们建议准妈妈们采取左侧卧的睡姿,这样的睡姿即有利于给胎儿提供大量充足的氧气,也保护了妈妈的内脏器管受到挤压。

2、保持合适的体重增长,远离二手烟

孕期的体重增长一定要在可控范围之内,而且孕妈妈所居住和生活的环境应该要离二手烟越远越好,尽量不要让自己和胎儿宝宝陷入被动吸烟的境地。

3、适当多走动,不宜久坐

整个孕期妈妈都需要多活动自己,随着育龄的增加,妈妈会越来越感觉到来至胎儿的压力,不断增大的子宫逐渐被压迫,时间长了会引起胎儿缺氧的情况发生,因此孕期里妈妈需要多多走动,这宜长期坐立哦。

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