不知道孕晚期是几周到几周 可算不上合格的孕妈妈(2)

孕晚期吃什么好？

怀孕到了晚期时，孕妈妈要多吃含胶原蛋白的食品，如：猪蹄焖黄豆，猪蹄花生汤等，因为这些食物能够让你集聚能量，有助于你顺利生产。

怀孕晚期时，一些孕妈妈会出现水肿的现象，所以，你应该吃一些可以缓解水肿的食物，如：鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等凉性的食物。

怀孕晚期还要多吃易于消化吸收的食物，像核桃、芝麻、鸡肉、鱼肉等都是一些高蛋白且易消化的食物。

怀孕晚期还要多吃维生素和矿物质含量高的食物，如：绿色蔬菜、芹菜、莴苣、香蕉、苹果等。

怀孕晚期也不要忘记多吃一些含碘的食物，像海带排骨汤，青椒鱿鱼，紫菜蛋花汤都可以多吃。

小编的话：怀孕晚期是一个比较特殊的时期，好不容易辛苦孕育了七个月了，眼看就要顺利的完成任务了，想必孕妈妈们是不想在这个时候发生任何意外的。

以上我们分享了，关于怀孕晚期的那些事情，包括，孕晚期是几周到几周，孕晚期吃什么好的内容，大家可以通过上文做了解。怀孕到了晚期时，相信孕妈妈早已经准备好了生宝宝时所要用的用品了，如果你还没有准备好，现在准备还来得及哦。