四维彩超宝宝翻身秘诀 胎宝宝不理人4步让其好好配合(2)

1.提前和胎宝宝沟通

五个月后，孕妈就可以去医院做四维彩超了。但是，为了避免在四维彩超检查的时候胎宝宝不理人的情况出现，妈妈们要提前和胎宝宝沟通，让宝宝有个准备！而很多孕妈都知道，做了胎教的宝宝听觉已经很灵敏了，这个时候听到妈妈的声音，宝宝也会给妈妈一个回应的。

2.四维彩超前要吃东西

四维彩超可不像以前几年的彩超，要求空腹，孕妈更要注意，在彩超检查的时候不需要空腹的。相反吃一些东西可以补充能力和水分，就比如说在四维彩超检查之前吃牛奶和面包等等，外带一些甜食点心，这些都是可以及时补充能量的，妈妈的心情畅快了，胎宝宝自然就受到影响，开始在肚子里伸展、运动了。

3.听舒缓的胎教音乐

在四维彩超之前可以先给胎宝宝听一些熟悉的胎教音乐，尽量选择舒缓的、柔美的钢琴曲、儿歌之类的，这些轻松和柔美的音乐节奏可以让胎宝宝动起来。

4.可以适当的运动

另外，孕妈还可以适当的运动一下，散散步啊、走走楼梯啊，尽量让胎宝宝和自己的生物钟一样，孕妈有适当的运动，胎宝宝自然也会受影响，这样在检查的时候宝宝就不会出现不理人、呼呼大睡、背对思考人生的窘况了！