孕中期是几周到几周 原来我一直都弄错了(2)

怀孕中期注意事项：

怀孕中期时，孕妈妈已经没有了妊娠反应，此时妈妈的胃口也已经恢复如前了，孕妈妈可以多吃些有营养的食物，把之前吐出来的全部都给补回来。除此以外，孕妈妈在怀孕中期还要注意以下这些。

1、远离宠物：很多家庭有养宠物的习惯，但是孕还是尽量远离宠物的好，以免发生弓形虫感染，一旦孕妇感染了可能会造成胎儿流产、胎儿宫内发育迟缓的严重后果。

2、按时产检：怀孕到了中期，孕妈妈会感觉比之前舒服多了，此阶段仍然有许多检查是需要按时完成的，像胎位异常、妊娠并发症正是孕中期妈妈发生频率比较高的情况。

3、注意腰酸背痛：怀孕到了中期时，孕妈妈的肚子越来越显怀，腰部也会受到压力而变得酸痛，所以，此阶段的孕妈妈可以穿平底鞋子外出，或者用枕头托住肚子。

4、使用适合、舒适的胸罩：孕中期时孕妈妈会明显的感觉到胸部发育了，所以，此阶段一定要穿适合自己尺码的内衣，这个很重要，切记要慎重。

5、适当运动：怀孕中期孕妈妈可以做一些力所能及的运动，饭后出去散散步，或者做做简单的站立体操，或者孕妇瑜珈也是可以的。总之，不要除了吃就是睡，要适当的运动哦。

小编的话：怀孕对于女人来讲，是非常辛苦且幸福的一件事情，整个孕期要经历280天左右的时间，有许多孕妇是在预产期前孩子就出生了，而有的则是超过预产期一、二周才生的，不过这些都还算是正常的现象，不用太过于担心了。以上关于怀孕中期的那些小常识，孕妈妈可以多做了解哦。