下蹲有助于宫口开吗 想顺产这些姿势一定要学会

生孩子的疼痛我们应该是可以想象的到的，很多宝妈因为惧怕这样的疼痛，所以都会想要选择剖腹产的方式来生产，但是剖腹产就不痛了吗？当然不是这样，剖腹产在生产的时候虽然不痛，但是在生完孩子以后，不管是按压肚子的痛还是伤口的痛，一定都不比顺产时候的疼痛来的更加的轻松！而且剖腹产是在宝妈的肚子上面硬生生的开一刀，受到的损伤比顺产可要大得多，所以只要能够顺产的宝妈们，医生都会建议宝妈们用顺产的方式来生产！

可能很多宝妈都已经发现了，有些产妇在生产的时候，宫口开的很快，三下五除二就生下来了，但是有些产妇来来回回要折腾十多个小时，最后生不下来还要用剖腹产的方式，结果两种痛都受了，真的是非常的不值得！其实大家不知道的时候，生孩子也是需要讲究一个技巧的，只有找到了技巧，那么顺产对于宝妈们来说就是一件非常简单的事情！本文就给大家介绍了关于下蹲有助于宫口开的相关解答，最有利于宫口开的姿势，准备顺产的宝妈们赶紧学起来吧！

下蹲有助于宫口开吗？

根据医生的讲述我们可以知道，下蹲的确是可以帮助促进公口开的，因为下蹲的动作可以帮助胎儿的胎头下降，从而帮助胎儿更快的进入到产妇的产道里面，加快宫口打开的速度，不仅仅是这样，在怀孕的时候多做下蹲，可以帮助锻炼产妇阴部肌肉的弹性，帮助产妇在生产的时候更快的生产！