怀孕40周还不生怎么办 怀孕40周催生小妙招

成功怀孕是所有备用夫妻最高兴的消息，在接下来的大概280天里，胎儿会在孕妈的腹中慢慢成长，直至出生。一般来说胎儿大多都是在怀孕40周时出生，但是有些孕妇会因为某些原因出现过期妊娠的情况。那么，怀孕40周还不生怎么办呢？接下来小编就给大家介绍六个怀孕40周催生小妙招，感兴趣的朋友来了解下吧。

怀孕40周催生小妙招

一、敲门催产法

准妈妈，在沐浴的时候，用温水淋浴。过程中反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。这样的动作，可以促进子宫收缩，让小宝宝尽快出生。

 

二、行云流水催产法

准妈妈，可以在上午和下午时段，去花园或空气清新的户外快步行走，每天上午下午各走3个小时。走路的过程中，以孕妈妈不感觉到时劳累为宜。

 

三、爬楼梯催生法

很多过来人称，想要小宝宝早日发动，孕妈妈可以试着多爬楼梯。每天家里的楼梯多上下几回，早晚做一下锻炼，能够达到催生的作用。

 

四、下蹲催生法

怀孕40周后，肚子还一点反应也没有，孕妈妈可以试着做下蹲运动。下蹲时可以扶着床头做，下蹲的速度和程度，以孕妈妈不感觉到吃力为准。

 

五、饮食催产法

饮食也是很有效的一种方法，蓖麻油炒鸡蛋近几年称为了很多医院妇产科的一种催产方法之一，不过这种方法虽然比较简单，效果也还不错，但并不代表每位孕妇都可以用，一般都需要去医院前行产前检查之后才可以用这个方法，同时在食用的时候要对宫缩情况进行严密观察，从而保证母婴的安全。

 

六、刺激乳房法

可以通过对乳头和乳晕的刺激，诱发出内源性的催产素释放，引起子宫收缩，这种方法可以代替催产素的使用，一般情况在怀孕39周后开始使用。方法则是每天用温热毛巾轻擦乳头和乳润，基本每天两三次就可以了。观察出现宫缩时暂停，宫缩没有时再用此法继续刺激。

怀孕40周还不生怎么办

1、保持心态，如果到了预产期之日，宝宝还在肚子里，不出来，估计每个准妈妈都会着急担心，而不知所措，其实不用担心，因为预产期计算是以月经周期28天为准计算的，而有些人的周期并不是28天，所以跟实际的可能会有几天差距，所以到了四十周没反应，很正常，因为还没到时间，准妈妈们不用着急，保持好心态，耐心等待就好。

 

2、还是要注意营养，千万不能认为孩子已经足月，多在里面待一天，就越难生出来，为了大人和宝宝的健康，饮食什么的都应该照常，这要才能积蓄更多的体力，到生产时才能更顺利。

 

3、定期去医院检查，到了四十周还没反应，可以去医院做个检查，看看胎儿是否正常，量量胎心等，看看医生怎么说，一般医生会给出建议，根据医生建议的方法，自己注意一些。

 

4、如果超出预产期太久，建议咨询医生是否需要打催产针，一般情况下超过了预产期一周左右的时间，胎盘已经处于3级老化的状态，而胎儿却还没有任何要发动的迹象的时候，为了防止胎儿在子宫内出现缺氧或者是营养供给不足等情况的发生，医院就会进行生产干预了，就会给孕妇打催产针以便在短时间内促进宫缩，使胎儿正常的分娩出来。

关于怀孕40周催生小妙招到这里就介绍完毕了，如果怀孕40周已经陆续开始出现临产的症状，且无异样感，一般都会很快分娩，属于正常的。但是如果过了40周，甚至42周还没有出现临产的迹象的话，一定要及时咨询医生查明原因。(注：文中涉及运动部分需要专人陪护并且做好预防措施方可进行)