临产前几天的征兆有什么 哪些预兆是说明要生了(4)

3.临产注意事项

1.忌怕

孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理.这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”.事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高.

2.忌急

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象.

3.忌粗心

一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意.结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错.

4.忌累

是指身体或精神上的过度劳累.到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足.

5.忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动.有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动.实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难.所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息.