孕晚期怎么知道快生了的5个征兆 “中”了两个以上就对了(2)

孕晚期注意事项：

胃灼热，真难受！

孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部麻乱，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

对策：这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。饭后适当散步。临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。

胃口不好

孕晚期，有些孕妈咪会感觉胃口大开；但是，也有不少孕妈咪胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了对策

对策：改变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。在孕晚期，孕妇每周体重的增加如低于0.4公斤，就需特别注意营养的摄入了。

孕晚期怎么知道快生了

严重便秘，要去医院吗？

进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。

对策：便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院，这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。

有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。

（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

（2）阴道流水或血；

（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

（5）预产期已超过10天。

小编的话：自医生检查确认怀孕以后，就会相应的给孕妈妈计算出宝宝的预产期，需要注意的是，预产期大多是根据女性末次月经而计算出来的，由于女性月经周期不稳定，及胎儿宝宝的发育进度无法统一，所以，才会造成预产期不准确的结果。大多数的宝宝都不会在预产期当天出生，有的宝宝会提前，而有的宝宝则会推后，这些都是比较正常的现象，所以，准妈妈要提早知道。