哺乳期晚上睡觉溢奶怎么办 3个妙招让你睡上安稳觉(2)

新手妈妈该怎么喂夜奶

1.不要让孩子含着奶头睡觉

这样既会影响孩子的睡眠，又容易让孩子养成不好的吃奶习惯，而且在母亲睡熟后，还容易使乳房压住孩子的鼻孔，造成窒息。

2.最好能坐起来喂

虽然妈妈会辛苦一些，但是妈妈清新，能防止宝宝窒息，如果实在不愿意，也一定要保持清醒，待宝宝吃饱了，就将其放到小床上。

3、喂养宝宝灯光尽量暗

夜晚喂养宝宝的时候，灯光要尽量黑暗些，不要有太大的动作打扰宝宝喝奶，给宝宝换尿布时动作也要轻微，这样做能有效让妈妈和孩子的睡眠的到保障。

4、喂养视情况而定

妈妈不需要按照定时定点给宝宝喂奶，而将宝宝叫醒，妈妈可以适当的延长给宝宝喂奶的时间，让宝宝有充足的睡眠时间，使宝宝第二天元气满满。

小编的话

哺乳期妈妈晚上溢奶，可以使用防溢乳垫，注意必须配合贴身的睡衣或打底衣，否则奶水照样会流得到处都是。也可以使用专门的哺乳衣，如果溢奶严重，建议身后垫一张大毛巾。妈妈喂夜奶的时候一定不能睡着了，否则宝宝有可能窒息、酿成悲剧。