产后玻璃心动不动就哭泣 支招坐月子总想哭怎么办

坐月子期间新妈妈面临一些列从未遇到过的问题，母乳喂养的难题、照顾宝宝的劳累、以及婆媳关系受到挑战，产后坐月子期间容易心情低落、动不动就哭泣。但不一定就是产后抑郁，产后抑郁是一种由身体疾病引起的情绪问题，它需要心理、生理等方面的治疗。

所以新妈妈坐月子期间如果有情绪低落的症状，不要立刻给自己贴上产后抑郁症的标签，它可能只是暂时的心情抑郁，可以通过多方面调节让情绪好转。爱哭的妈咪赶紧停止哭泣，坐月子哭泣的危害不是你能承受的！

坐月子流泪的危害

1、不利于产妇身体恢复

坐月子期间是产妇身体恢复的一个关键期所以如果产妇做坐月子期间长期忧郁经常流泪的话对于产妇产后身体的恢复也会造成不利影响。

2、影响乳汁分泌

当产妇处于情绪低落的时候很容易造成回奶的现象甚至也影响到母乳的营养含量，所以坐月子流泪会严重影响到乳汁分泌进而影响新生儿的健康发育。

3、伤害产妇眼睛

严重影响到新妈妈们的眼睛健康，坐月子流泪的妈妈们是不是觉得眼睛会更为疲劳而且视力也会受到影响呢？这都是因为坐月子流泪会影响血液的循环从而加重眼睛疲劳感，情况严重的话甚至危及产妇眼睛健康。（下页：危害4）