究竟有多少人还弄不清坐月子是什么意思？看过来

坐月子，是从古至今流传下来的传统，现代女性的生育意识越来越淡溥，她们追求的是独立自主的婚姻，有的即便是结婚多年也不想要生育孩子，更别提什么生完孩子坐月子的事情。

那么，坐月子是什么意思？真的如长辈们所说，女人生完孩子后的那一个月里，即不能吃这也不能吃那，即不能做这也不能做那吗？关于女人坐月子的那些事情，我们一起来看看下文是怎么说的吧。 

坐月子是什么意思？

女人坐月子，指的是刚生完孩子后的产褥期，这个时期对于女人而言非常的特殊，这段时间她们刚刚生完孩子，身体体能和机能都有待时间恢复，通常需要至少30天的时间，才能基本恢复。所以，女人坐月子是完全有必要的，新妈妈们应该好好把握这一关键时期。

女人经过十月怀胎的辛苦孕育，等到“瓜熟蒂落”的那一天，胎儿和胎盘顺利从母体娩出，接下来就是新妈妈的恢复时期了，知道吗，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，这也正是女人为什么要坐月子的由来。

很多年轻的新妈妈们并不看重坐月子，她们认为自己年轻，身体底子好，根本就不需要坐什么月子。但是这样的想法是完全错误的，你只看到了表面现象，但是身体体能的损耗却没有看到，女人生完孩子以后需要好好的坐月子，至少是一个月哦。