什么汤可以补气血 产后补气血的汤有哪些

女人在怀孕之后，身体内外都会受到各种各样的影响。而在生产之后，最容易造成身体气血两亏，身体虚弱、气血不足等情况！在产后初期，特别是一些新手妈妈们，身体各方面体制原因的作用下造成身体复原恢复情况很不佳，还要哺乳宝宝，对于一位新手妈妈来说，承担的身体里面和内心的压力负担！

那么，产后应该怎么调理气血呢？产后喝什么汤可以补气血呢？产后补气血的汤有哪些？下面，小编就为大家推荐一些在月子调养期间适合产妇产后喝的调养气血的补气血汤！一起来get一下吧！

产后补气血的汤有哪些？

不管是调理身体还是调理女性气血，我们都很建议在月子期间和这几种汤：第一种是花生猪蹄汤、第二种是黄芪炖鸡汤、猪蹄通草下奶汤、瘦肉冬瓜汤可减肥、鲤鱼汤等。

1.在产后的1天-3天内，妈妈们可以吃一些含有膳食纤维的玉米汤和山药汤；

2.在产后4天-15天的时候，建议需要调气血的产妇喝一些鲫鱼汤和酒酿鸡蛋汤等；