不知道流产后注意事项和饮食 还谈什么再孕？

流产，在现在这个社会来讲，已经算不上什么大事了，但是尽管如此，女性朋友还是要以自身健康为重，如果流产后你觉得无所谓，什么都不在意、不忌口的话，是很容易落下小毛病的。

这绝对不是说出来吓唬人的，身边有许多女性都是因为流产后不注意休养调理，才导致了妇科疾病严重，甚至是无法再正常受孕的情况。那么，流产后的注意事项和饮食上要如何调理呢？

为了大家能够详细的了解这些小知识，接下来，为大家带来流产后注意事项和饮食调理，赶快来看看吧。

流产后注意事项：

1、休息：在做完流产手术后的14天里要尽量多休息，必要时可以卧床静养，不要做体力劳动，少做家务，重在静心休养。

2、饮食：人流后要多吃一些有助于调理的营养食物，像乌鸡、牛奶、豆制品都是不错的选择，有利于身体快快恢复。

3、性生活：为了避免被感染和引发炎症，人流后不能同房，至少要等到40天后才可以。

4、个人卫生：人流后要注意私密处的清洁护理，每天用温水清洗下身，保持清洁干爽。

5、避孕：人流手术后也会正常的排卵，极易受孕，所以，重导覆辙的话，一定要做好避孕措施。