产后第一次月经（例假）的5大困惑

成年女性都知道，在怀孕之后我们的例假（也称月经）就会停止“报到”，等生完宝宝一段时间之后，卵巢功能恢复正常排卵，月经也就开始恢复了。

对于产后来月经的问题，每个人都会碰到不一样的疑问，如：产后什么时候来月经，产后月经量多、产后月经量少、产后月经不规律等等问题。都是初次生产之后妈咪们所想了解的例假问题。

其实不论在量或者周期规律上一般会和生产前有所不同。总体来说，大约需要两三个例假周期，才会慢慢恢复到和孕前一样的情况。

产后例假什么时候来？

产后第一次例假什么时候会来，每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。

没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假就一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是正常的现象。

产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。