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你知道“一孕傻三年”是什么吗?知道这几种,你就有数了!

发布日期:2024-07-01 09:51:50编辑:网络收集

DHA是人身体内必需的一种多不饱和脂肪酸,它对胎宝宝的智力以及视力的发育至关重要。但是人体是不能合成DHA的,它必须是从食物中摄取。在日常生活中含DHA的食物是很少的,比较常见的是海鱼、核桃油等是含DHA的。在怀孕期间孕妈妈是很需要这种营养的,胎宝宝也需要,所以身体内的DHA是最容易缺乏的。而孕妈妈经历分娩之后,身体里的DHA就会降低,妈妈要满足孩子的需求,所以就会变得要“傻”。

在生完宝宝后的妈妈们并没有那么的放松,每天要做的事情有很多,每天都是不辞辛苦的给宝宝喂奶、换尿布、洗衣服、洗澡。当然了晚上还要起好几次,得不到充足的休息。尤其是第一次做妈妈的,在带孩子方面并不是那么的有经验,在过程中会出现很多棘手的问题,这会让新手妈妈们都会变得身心疲惫。所以妈妈们就会出现健忘、反应慢一系列的“傻”行为。之后会随着孩子的长大,那么妈妈在带孩子方面就会变得更加得心应手了。这种情况就会慢慢好转了。

女性在怀孕之后,身体的负担会很大,尤其是脑部,孕妈妈血液循环比较差,就会导致供氧不足的情况。而脑供氧不足,就会有大批的脑神经细胞功能出现死亡,就会导致孕妈妈记忆力下降等现象。当然,这也只是暂时的,一般慢慢还是可以恢复的。

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