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长期厌食可致发育不良 生理厌食与心理厌食的区别(2)

发布日期:2016-03-14 12:08:11编辑:admin

试用健脾开胃的药进行调理

绝大部分小孩厌食都是消化功能紊乱引起的,这是最常见的。小孩厌食时,家长可以给他吃一些开胃的食物,比如山楂、沙棘果等,都有开胃健脾的作用;也可以吃一些酸奶、益生菌,对促进消化也有一定的帮助。另外,对于消化功能紊乱的小朋友,也可以吃一些健脾开胃的药调理一下

顺时针按摩腹部有助于消食

小孩厌食时,家长帮小孩按摩腹部也是有好处的。因为人体结肠的排序是按照顺时针的方向来排的,所以要顺时针做腹部按摩,不能逆时针按。另外,有一些健胃消食贴,贴在小孩的肚脐上,也是有帮助的。

预防小孩厌食,最主要就是要从婴儿期就开始培养良好的饮食习惯,要定时定量喂食。如果小孩的作息、饮食、大小便都比较规律的话,就不容易出现厌食的情况

从婴儿期开始培养饮食习惯

小孩不爱吃饭,主要原因还是饮食习惯的问题。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯,一般吃饭是没有什么困难的。现在很多小朋友都是隔代人带,有些过于溺爱了,特别是在吃饭问题上很迁就孩子,想吃什么就什么,不想吃什么就不吃什么

让孩子定时定点主动进食

想要小孩的肠胃好一点,首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭,吃饭的时候,家长不要总是追着小孩喂饭,尽量要让小孩主动进食。

如果小孩有不良的饮食习惯,比如边吃边玩、边吃边看电视、异食癖(喜欢吃泥土、粉笔)等,都要及早纠正过来,因为这些不良饮食习惯一旦被固化后,再想纠正过来就比较困难了。其次,也要注意小孩饮食的均衡性,不要挑食。

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