婴幼儿秋季腹泻的高发人群 秋冬换季宝宝需防三种病(3)

过敏性鼻炎会引发鼻窦炎、咽炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、呼吸睡眠综合征，严重时还会导致记忆力减退，引起智力发育障碍，影响生长发育。

要是孩子连续打十几、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，并可能伴有头疼等症状，那大多是已经成了过敏性鼻炎的俘虏。

现在正是秋冬换季，患过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护，加强日常防护，注意生活细节，减少和过敏原接触的机会。

应从以下几方面做起：

随时保持鼻腔清洁；

尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散的高峰时间，最好不在户外久待。对花粉等过敏的患者，最好远离过敏原；

对于冷空气过敏的，可坚持冷水洗脸，提高对冷空气的耐受力。

保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触。

还可每天早晨打开窗户或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，直到鼻部发热为止。

鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。