小宝宝上火怎么办 食疗法“去火”安全又可靠

估计大家都有过这样的经历：嘴里长了泡，或者是牙龈出血等等，对这样的症状，我们都会归结于：上火了。然后饮食清淡点，吃点清火片，三黄片等等~~其实，宝宝和成人一样，甚至更容易上火，宝宝上火可比成人难打理，他们的症状几乎都是来势汹汹的，很容易吓坏爸爸妈妈~~所以，爸爸妈妈一定要很清晰的辨别宝宝上火的症状是什么样的，然后快速的对症下药，为宝宝“灭火”~~

什么是“小儿上火”？

宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称“宝宝上火”了。

小儿上火的症状有哪些？

1、“吃不进”：

孩子不肯吃饭，烦躁不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡；

2、“受不了”：

孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状；

3、“拉不出”：

孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难;宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。

小儿上火治疗方法有哪些？

选择母乳：

宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让儿童内火。