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儿童肥胖是种病 对孩子身心健康都有害(3)

发布日期:2016-08-04 18:02:49编辑:七七

如何早期发现儿童肥胖

医学上有一套儿童超重和肥胖的判断标准:

2岁以下儿童一般采用身高(身长)的体重法。

即在身高相同的情况下比较体重的多少,当身高(身长)的体重在百分位P85~P97为超重,大于百分位P97为肥胖。

2-18岁的儿童通过体质指数(BMI)来判断。BMI值=体重/身高2 (kg/m2)。

由于儿童处于生长发育的特殊时期,以及性别、年龄的不同,判断超重肥胖的BMI值也不同,因此儿童的超重肥胖BMI值并不是一个固定值。

我国根据中国儿童青少年自身的遗传特点及生活背景,制定了“中国学龄儿童超体质量、肥胖BMI筛查分类参考标准”,规定年龄的 BMI≥百分位P85为超重,年龄的BMI≥百分位P95为肥胖。

家长可以在家测量孩子的身高和体重并计算BMI,根据孩子的性别、年龄将数值标注到儿童的生长发育曲线图或按照年龄性别的BMI标准曲线上,即可判断孩子在人群中的位置,及时发现儿童的超重和肥胖。

此外,通过腰围测定可了解儿童肥胖的类型,向心性肥胖或腹型肥胖对人体的危害最大。

此外,爸爸妈妈也可以用考普氏指数来测量:

体重/克÷(身长/厘米×身长/厘米)×10,如某3个月婴儿体重6000克,身长62厘米:6000÷(62×62)×10≈16 ;根据考普氏指数标准,指数达22以上则表示孩子太胖;20-22时为稍胖;18-20为优良;15-18为正常;13-15为瘦;10-13为营养失调;10以下表示营养重度失调。

孩子身体长得好是好事,但父母要注意,这个长得好可是要在健康的基础之上,但是绝大多数肥胖的孩子,都是有疾病的,所以,为了孩子的健康,家长一定要“狠心”,帮助孩子减肥。

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