宝宝晚上睡觉老出汗怎么办 盘点宝宝睡觉出汗多的原因

可能很多妈妈在带孩子的时候都会遇到这样的情况：即使是天气很凉，但是宝宝睡觉的时候，头上都会冒出不少汗液。但是一摸额头也没有多热乎，测量体温也是正常的啊，为什么宝宝会出现这种症状呢？这就是平时说的“盗汗”吗？这意味着宝宝是缺少什么微量元素吗？对宝宝的身体健康有没有什么威胁呢……

的确，这种孩子睡觉老出汗的现象在孩子中是很容出现的情况，今天我们就一起来看看，到底是什么原因导致宝宝睡觉出汗多的呢？

五种情况下儿童属于生理性多汗

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。

所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。

孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。