哭是婴儿向大人传达需求、欲望和不适的唯一方式

哭是婴儿向大人传达他的需求、欲望和不适的唯一方式。哭是孩子跟我们说的第一个“词”，也是孩子跟我们的第一次对话。因此，理解孩子的哭、知道孩子为什么哭是非常重要的，孩子会根据我们“回答”他的啼哭的方式，开始学着与他人相处，认识世界，构筑内心的安全感。

美国儿科医生贝里·T.布拉策尔顿表示：“哭是婴儿一种非常正常的表现，父母不用害怕，也不必把哭当作孩子健康或营养出现问题的警报。有些妈妈因为这个问题过度焦虑，这里我们可以明确地告诉大家，哭向来跟严重的疾病或奶水短缺之间没有必然的联系。相反，真正健康出现问题的孩子一般来说反而不怎么哭。”

1. 为什么无法忍受孩子哭闹

看到孩子哭，我们心里会感到不舒服，会生气，会觉得心累，这些感觉让我们感觉孩子好像哭了很久了，事实上可能才只哭了一小会儿而已。

在有些父母的印象中宝宝总是在哭，但大多数情况下这种感觉都是不准确的。法国研究人员曾邀请很多父母和宝宝做了一个实验，他们准确地记录了一个星期中宝宝啼哭的总时长，然后与父母们印象中孩子啼哭的时长做比较。结果父母们发现，他们的印象与实际数据相差非常多，自己的孩子啼哭的时间是“正常”的。了解到这个情况以后，大多数父母就不再焦虑了，变得更加从容，跟宝宝的关系也变得更加和谐。

心理学家乔瓦尼·马卡赞解释说：“孩子的哭声总是让我们难受。其实让我们感到不安的并不是孩子哭这件事本身，而是我们对这件事的理解。如果我们总想着孩子不应该哭，用尽一切办法让他停下来，那孩子的哭闹声就会变成一种折磨，让我们无法忍受。相反，如果我们认为哭并不是孩子在向我们表达敌意或不满，而是孩子的一种需要我们去破解和理解的语言，那么我们的忍耐力就会增强，与孩子的相处就会变得轻松。”

虽说如此，但是有一个事实是不可否认的：有些宝宝的确是比其他宝宝哭得更多，虽然他们的身体完全健康，他们的父母带小孩的经验也非常丰富，但他们就是爱哭。因此，了解婴儿在正常情况下啼哭的时间是非常有用的，可以帮助我们客观地判断我们的宝宝哭闹的程度是否在正常范围内。

贝里·T.布拉策尔顿告诉我们：“波士顿儿童医院经过多年的研究发现，3周的婴儿正常情况下啼哭时间为每天1～1.5小时；6周时每天一般会哭2个小时，有时候甚至能达到4个小时。随着宝宝长大，他们开始学会发出其他声响，学会了笑，逐渐习惯了用哭以外的其他方式跟周围的人交流，因此啼哭的次数开始减少，到三个月的时候则几乎完全放弃了这种交流手段。从这之后，哭逐渐变成了一种针对特定刺激做出的特定反应。”

完美的信号

哭，是一种应急机制，也是一种完美的信号，因为哭声会在最短的时间内把妈妈吸引到婴儿身边，来哄他安慰他，来看看他需要什么帮助。专门研究婴儿啼哭的科学家们认为：

★ 哭是身体的自动反应。

婴儿不会选择哭还是不哭，他们哭是因为不得不哭，因为有时候他们迫切地需要将空气吸入肺部，然后通过声道排出。排出的过程中引起声带振动，发出声音，我们把这种声音叫作哭，但是准确来说应该称之为“喊叫”。因此，出生后的前几个月，哭并不是婴儿自己决定的，而是一种自动反应：当肺中充满了空气时，他必须得把空气排出来，然后他就会哭。

★ 因人而异。

每个孩子的哭声都是独一无二的，即使是同卵双胞胎哭声也是不一样的。专业人士将这种声音的不同特征称作“声音指纹”，因为正如每个人的指纹都各不相同，每个孩子也都拥有不一样的“声音指纹”。

★ 哭是一种非常有效的手段。

当妈妈听到自己的宝宝哭时，身体里的血液会迅速流向乳房，妈妈就会产生一种想要马上把宝宝抱在怀里喂他吃奶的冲动。催产素是一种能刺激乳汁分泌的激素，同时它还能让人产生放松和舒适的感觉。因此哺乳的过程中，婴儿的哭声给妈妈造成的紧张感得到了缓解。这些生理因素成为母亲和孩子之间进行交流的重要纽带，这也就解释了为什么妈妈们很难接受任由宝宝哭而不去管他们的做法，因为这违反了生理规律。

2. 宝宝的哭跟大人的哭是不一样的

多项调查研究表明，虽然婴儿出生后都会哭，但是只有极少数的婴儿（10%～13%）在出生后的5天内能哭出眼泪。绝大多数婴儿只是在喊叫，或者文雅一点，我们可以说这是他们出生后最初的啼哭。

一般来说，婴儿到了3个月以后哭的时候才会流眼泪，有的宝宝甚至要等到第四个月。正因如此，我们说婴儿的哭跟成年人的哭是不一样的，不应该混为一谈。

来自罗马耶稣儿童医院的儿科医生安娜·玛利亚·瓜达尼解释道：“哭并不一定是痛苦的信号，它是婴儿实实在在的语言，婴儿用这种语言来表达自己的情感和需要：饥饿、疲惫或是想要大人抱……”

马里兰大学儿科学教授丹·利维证实了这种说法：“婴儿吸引成人注意力的手段有限，哭是他们确保自己的基本需求得到满足的一种重要方式。”

婴儿完全受身体内的各种冲动支配。当他们感到饿的时候，需要马上填饱肚子，一刻也不能拖延；当他们累了的时候，不像成人那样可以消耗身体中存储的能量，必须马上休息；当他们感到嫉妒、悲伤、生气、焦虑、恐惧或失望的时候，或者只不过是有点无聊时，也同样不能忍，完全没有办法掩饰自己的感受。

因此，我们必须首先端正态度，正确看待孩子的啼哭，他们用哭来表达自己的情感是没有任何过错的。相反，如果孩子面对围绕在他们身边的成千上万种刺激无动于衷，没有任何反应，那种情况才是真正需要我们担心的。

3. 如何分辨孩子不同种类的哭声

哭是婴儿跟我们交流的方式，意识到这一点，是进一步理解他们的需求的必要前提。我们常常通过聊天的语气和声调（温柔、沮丧、愤怒、霸道……）就能判断聊天的内容。同样，根据宝宝哭时声调的不同，我们也能破译他们传达给我们的不同信息。这是有科学依据的。

专家们曾经录制过婴儿的哭声，然后用专门的仪器分析出不同的类型。结果他们发现，由不同原因引起的啼哭，其声调也各不相同。随着跟宝宝相处的时间越来越长，每位母亲不必借助任何精密的仪器，也能听得出自己的宝宝各种哭声的不同，而且可以判断出每种哭声各代表什么含义，仿佛宝宝不是在哭而是在说话一样，例如急躁的哭声可能是因为尿片湿了，或是声音太响、光线太强；而尖锐的哭声可能说明宝宝肚子疼或耳朵疼……

★ 饥饿时的哭声

宝宝饿了的时候，一开始哭声很微弱，也没什么节奏，然后如果没有吃到奶，声音就越来越洪亮，同时啼哭的节奏感也更强。

出生后的前几个月，我们要根据宝宝的需要及时调整喂奶的量。

如果是母乳喂养更需要注意，因为只有及时调整，奶水的数量和质量才能随着孩子需求的变化而变化。因此，我们必须要相信自己的宝宝婴儿啼哭声 判断疾病，了解宝宝的脾气，没有必要跟其他的婴儿比较，看到别人家的宝宝比自己的宝宝吃得多或吃得少就以为自己的奶水不够或过多。婴儿的胃口有大有小，这是体质和天性的问题。如果小家伙经常哭，而且总是急切地吸住乳头不放，这时候我们要仔细观察一下宝宝吮吸的节奏是否正常、有没有吸入足够的奶水，因为有的宝宝性子太急，吃得太匆忙，吸进去的大部分不是奶水而是空气。

但是，根据宝宝的需求灵活哺乳并不是说宝宝每次哭的时候就把乳头送到他嘴里，因为如果婴儿每次从外界获得的都是同样一种回应（总是用喂奶来回应宝宝的啼哭），他以后就只知道要求得到这个答案。如果宝宝每次哭闹的时候，我们都把他抱起来喂奶，就可能会导致他没有办法明确地表达自己的需求，即便是需要其他的东西，他也只知道要求吃奶。

宝宝成长过程中的某些阶段可能胃口会更大，他们会通过哭来表示自己还没吃饱。

但是这并不意味着妈妈的奶水不够、必须得添加配方奶粉了。因为我们知道，乳腺产生乳汁的量是由妈妈和婴儿之间的“供求关系”决定的婴儿啼哭声 判断疾病，宝宝对乳汁的需求量大，就会刺激乳腺分泌更多的乳汁。因此，如果宝宝胃口变大了，可以通过增加喂奶的时间和频率，刺激乳腺产生更多的乳汁，从而适应宝宝的需求。

★ 不舒服时的哭声

宝宝不太舒服时，哭声很像表示饥饿的哭声的第一个阶段，即声音比较微弱，节奏感不强，父母会觉得没有那么紧迫，不需要马上去管。

让宝宝觉得不舒服的原因可能是尿片湿了，太冷或太热，他一边轻声哭，一边摇动身体，看上去像是在努力摆脱让自己不舒服的那个东西。

★ 哺乳期间的啼哭

有时宝宝可能正吃着奶突然哭了起来，这让妈妈担心是不是自己的乳汁不够吃了。

一般来说，这种情况往往会发生在哺乳的初始阶段，因为这时候乳汁量很大，宝宝还没有把嘴放上去吸吮，就有大量的乳汁涌出来，让宝宝有一种“窒息”的感觉。他的脸会涨得通红，看起来像是被呛到了，而且变得很激动。

为了避免这种情况发生，妈妈们在给孩子哺乳前可以先把乳汁挤掉一些。

但是，婴儿在哺乳期间啼哭也有可能是肠绞痛的征兆，这个需要重视。

★ 疼痛时的哭声

直到20年前，人们一直认为婴儿是感觉不到疼痛的，或者说只能稍微感觉到一点。因为在婴儿阶段，包裹在神经纤维周围的髓鞘还没有发育好，而髓鞘的作用是提高神经冲动的传导效率，使神经纤维将身体接收到的各种感觉信号更顺畅地传递到大脑，因此，人们认为婴儿是感受不到疼痛刺激的。然而近几年的研究表明这种说法并不准确。事实上无论年龄多小的宝宝都能感受到疼痛的刺激。

由疼痛引发的哭声往往非常突然，而且很凄惨，让人心碎，跟成年人突然被弄疼时的表现是一样的。这种哭声会刺激父母的神经，使父母产生很强烈的情绪反应，因此会立刻采取措施，去查看是怎么回事。

宝宝发出第一声号叫之后，可能会有一个短暂的停顿，听起来好像是要喘一口气。然后号叫会变成啼哭，由于越来越累，他们哭的声音也会变小。

★ 生病时的哭声

由疾病导致的啼哭和由突然的疼痛导致的哭声是完全不一样的，生病的时候婴儿的哭声很虚弱，带有哀怨的语气。

★ 失望时的哭声

宝宝还无法控制手和胳膊的动作。他们总是想把手放到嘴里或想抓握某些东西，但是经常力不从心，这时他们就会感到很沮丧，忍不住放声大哭。这种哭声是急躁而恼怒的。

★ 刺激过多引起的哭声

房间里非常吵，很多亲戚朋友围在宝宝身边，有的摇铃，有的弹琴，有的用嘴制造各种声响，有的伸手抚摸他，有的亲吻他，大家都争着吸引宝宝的注意力。

突然，宝宝把眼睛一闭，头转向一边，放声哭了起来：他是实在受不了了，想安静一会儿。

★ 哭声解读小手册

“晚上亲戚朋友走了以后，宝宝经常会哭。”

这种情况很有可能是因为宝宝受到的刺激太多、太兴奋了。

“宝宝喜欢早上哭，在我们手忙脚乱地赶着出门上班的时候。”

可能是因为没有及时给宝宝喂奶，小家伙肚子饿了。

“他足足睡了3个小时，然后醒了，睁开眼就开始哭。”

宝宝很有可能是饿了。

“还不到平时哺乳的时间，他就开始大声哭。”

小家伙的饭量变了：这个阶段他需要进食更多的乳汁，两次哺乳之间的时间间隔需要缩短一些。

“宝宝的哭声尖锐，传达出来的是一种非常紧急的信息。”

这种哭声说明宝宝正在受到疼痛的折磨：可能是肚子胀气，可能是牙床红肿，也有可能他撞到什么东西把自己弄疼了……

“哭声听起来很悲伤，像是在抱怨，声调也很低。”

这种哭声的意思是：“求关注，来关心一下我吧。”

“小嘴刚一碰到乳头他就开始哭。”

可能是乳汁的量太大了，建议妈妈在给宝宝喂奶前先把乳汁挤掉一点。也有可能是肠绞痛引起的。

“他晚上哭得很厉害，怎么都哄不好。”

小家伙很有可能是肠绞痛。

★ 孤独时的哭声

婴儿孤独的时候，哭声像是在呜咽，声音一直都不响亮，但是很有节奏，只有当得到了他想要的“答案”时才会停止哭泣，这个答案就是：大人把自己的脸贴近他的小脸，对他笑，跟他说话，抱抱他，温柔地爱抚他。

有时候宝宝睡着，但是很快又哭醒了。这可能是因为他感受不到妈妈的温度了，所以感到孤独，或者他只是觉得无聊；他哭的目的是想吸引我们的关注，想要亲亲抱抱。

★ 害怕时的哭声

如果宝宝被他不太熟悉的人抱过去，他可能会突然大哭起来。宝宝挣扎着要离这个人远点，想挣脱他的怀抱。这是宝宝害怕的表现。父母或宝宝熟悉的人这时应该把宝宝抱回来，安抚一下。

★ 疲惫时的哭声

宝宝不怎么活动了，对人和玩具也都失去了兴趣，打哈欠，眼睛也失去神采，目光开始变得呆滞。这说明他累了，想要睡觉了。

★ 旺盛的生命活力引起的哭声

婴儿的哭不仅是表达某种需求，同时也象征着人类的智慧、生命的活力和对环境的敏感反应。刚刚来到这个世界上的小生命，被环境中的各种刺激包围着，很难躲避这些刺激。当被某些刺激“击中”的时候，他的神经就会做出反应，所以他就会哭，这是很正常的，没必要过于担心。

跟某些成年人一样，某些宝宝精神更足，需要的睡眠时间比同龄人要少，但是他们也是非常健康的，有时候大人逼他们睡觉，但是他们真的还不想睡，然后就会哭。

英国著名心理学家彭内洛普·利奇说：“如果你们觉得宝宝应该睡觉了，然后就等着他们睡觉，那么你们很有可能要失望了，因为宝宝可能根本不想睡也不需要睡，你们一定要让他睡的话，不仅浪费了宝宝清醒的时光，还白白着急生气，把自己弄得筋疲力尽。”

编辑/红剑 文/妮席娅·拉尼亚