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宝宝睡觉翻滚是内热 当好宝宝的消防员家长需这样做

发布日期:2019-04-17 16:54:11编辑:子夏

宝宝的睡眠直接影响着宝宝的身体发育,只有睡眠充足并且睡眠质量较好的情况下宝宝才能更好的成长。但是在生活当中,很多家长都反应宝宝在睡觉的时候老是睡不踏实,好不容易将宝宝哄睡着了,但是宝宝在后半夜的时候也会出现翻滚等各种不适。这个时候家长又不得不起来给宝宝盖好被子。

为什么宝宝睡觉的时候喜欢翻滚?很多家长认为是宝宝的睡眠环境所致,如果给宝宝盖的被子过厚,或者房间的温度过高,这样便会导致宝宝睡觉不适合产生翻滚的行为。的确,这是宝宝睡觉不踏实的一部分原因,但是当家长将宝宝睡眠环境重新调整过后,宝宝依然会出现睡觉翻滚等行为。其实这就和宝宝内热有关。为什么这样说呢?往下看便知道。

宝宝睡觉翻滚是内热

从中医上讲。在白天睡觉属于阳,而晚上睡觉属于阴,如果宝宝的身体呈现阳性的状态,那么就会比较兴奋,而到了晚上阳性降低,兴奋程度逐渐降低,如果这个时候宝宝仍然处于不安静的状态,则说明宝宝内火比较重。这个时候就需要家长及时的帮助宝宝去除身体当中的内火。内火重的宝宝不易入睡,睡眠质量也会有所下降,只要将宝宝身体当中的内火消下去,宝宝自然便睡的香甜。

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