惊！90%以上宝宝皮肤过敏 竟是因为这几种食物惹的祸(3)

出现过敏症状后的预防

已有过敏症状的婴幼儿，要采取食物规避进行预防。

食物过敏合并其他过敏性疾病的患儿，除了采取抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂等药物治疗，还要注意改善周围环境。

婴幼儿主要在室内活动，保持室内环境清洁、干燥、通风良好，对减少尘螨和避免霉菌生长非常重要。

宝宝会一直过敏吗

常有妈妈忧心：我家宝宝鸡蛋过敏，难道以后都不能吃鸡蛋了吗？鸡蛋这么有营养，多可惜！

事实上，随着宝宝长大，曾经导致过敏的食物，大部分将来是可以放心食用的。

食物耐受

当宝宝摄入原过敏原食物，不再有过敏症状了，且开放性食物激发试验结果为阴性，即为食物耐受（食物敏感性消退）。

大部分患儿3岁时，普遍会对以前致敏的食物耐受，症状也随之消失。

所以，宝宝过敏后，除了诊断要明确外，至少每年要复查一次，看看是否仍对该食物过敏。大部分患儿，避食1～2年后，对该食物的敏感性将消失。

注意：如果宝宝的过敏食物，是牛奶等主要营养来源，爸妈应严密对照生长发育曲线，确保发育正常。

这些食物要当心

有爸妈要问了，有没有什么食物，吃完特别容易过敏呢？我不给宝宝吃不就好了？

这种想法是对的，虽然人类的食物种类特别多，但确实是少数几种食物，诱发了90%以上的食物过敏。

在我国，基于长期的饮食习惯，易致过敏的食物主要包含在以下大类中：甲壳类动物及其产品、奶制品、禽蛋类、豆制品及坚果类产品、某些粮食谷类制品、某些肉、水果、酒等。

在临床统计中，婴幼儿发生食物过敏，90%与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类食物有关，其中花生和坚果类过敏可持续多年。