止咳化痰最快的偏方，10种止咳化痰最快的食疗方法

在我们的日常生活中，咳嗽可以说是最常见的疾病表现之一了。严格来说咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，不是一种疾病，而是疾病的表现形式，甚至有利于人体。当然了咳嗽虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血等问题。出现咳嗽了以后除了可以服用止咳药治疗咳嗽以外，还可以尝试一些止咳化痰食疗偏方，相较于药物而言，食疗则没有什么副作用。接下来小编给大家分享10种止咳化痰最快的食疗方法，感兴趣的朋友不妨来看看。

止咳化痰最快的偏方

 

一、百合银耳莲子羹
 

准备材料：银耳、百合莲子、枸杞、冰糖

 

做法：

 

1、准备材料，将银耳泡发。去掉根部，撕成小块。

 

2、银耳放入锅中，倒入适量清水。

 

3、莲子用温水泡发，去掉芯。

 

4、银耳煲一个小时，加入莲子。将百合洗净，分成小片。

 

5、莲子软化后放入百合枸杞，再煮二十分钟左右即可。

 

功效：具有养肝明目，润肺止咳，补血安神，生津止渴。

二、清肺止咳枇杷水

 

准备材料：新鲜枇杷叶、冰糖和水

 

做法：

 

1、取几片新鲜枇杷叶，洗净。

 

2、放入盆中，加水没过枇杷叶，浸泡10分钟左右，再洗一次。

 

3、将叶片剪碎，放入煮锅内，大概倒入1000毫升左右的水，开大火煮。

 

4、转为小火，加入冰糖，煮20分钟即可。

 

功效：止咳化痰，对烦躁口渴也有帮助。

三、盐蒸橙子

 

准备材料：橙子1个、盐适量

 

做法：

 

1、将准备好的橙子置于清水中清洗干净之后将其置于盐水中浸泡一小段时间，大概在十分钟左右即可，要记得不要将橙子的外皮去除，以免会影响之后的食用效果。

 

2、等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干净将其顶部去除，加入适量的食用盐，最好在放置盐的时候用一些牙签之类的工具将橙子戳两下，让盐能更好的进入到橙子中

 

3、处理好之后再将切除的顶部盖在橙子上将其置于蒸锅中蒸制十分钟左右的时间即可出锅食用。

 

功效：盐蒸橙子不仅可以促进肠胃蠕动，还可以起到抗衰老的作用，可以延缓皮肤衰老，降低心脑血管疾病的发生率，并且具有缓解咳嗽，化痰和清肺的作用，并且可以改善某些上呼吸道感染引起的咳嗽。

四、蜂蜜萝卜汤

 

准备材料：大白萝卜1个，蜂蜜40克，白胡椒6粒，麻黄3克。

 

做法：

 

1、将萝卜洗净，切块，放入碗里。

 

2、倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即好。

 

功效：治疗风寒咳嗽、止咳化痰。

五、冰糖鲜梨

 

准备材料：鲜梨1个，冰糖适量。

 

做法：

 

选用一个新鲜雪梨，洗净去皮切块。然后煮3碗开水，等水煮沸后放入适量的冰糖。待冰糖水沸腾后放入梨子，大约等待15分钟后即可服用。

 

功效：治咳嗽，清肺热。（注：此方法不适用于腹泻和糖尿病患者，否则会加重病情。）