孕妇咳嗽有痰吃什么好的快 5种食疗方法见效快(3)

三、孕妇咳嗽饮食禁忌

1、不要吃虾、蟹虾、蟹

这些食物的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

孕妇咳嗽有痰吃什么好的快

2、猪肝

许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产，所以建议不要吃。

3、韭菜、麦芽(糖)

这些食物对产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

4、薏仁

其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

5、不要吃生冷食物

例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等。虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。

6、不要吃太咸、太辣、烤焦及油炸的食物

太咸、太辣的食物对胎儿太刺激，烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。

小编的话：相信通过小编的分享后，准妈妈们已经对咳嗽有痰的食疗方法有所了解了，当准妈妈们感冒咳嗽时，就可以用以上方法来试试了。需要注意的是，感冒期间的饮食一定要以清淡为主哦，这样才有利于病情的恢复，重口味的食物，会加速病情的恶化，使咳嗽有痰越来越严重的。所以，饮食清淡这一点上，是需要注意的。