小儿感冒了吃什么好的快 两款防治流感的宝宝食

小儿感冒了吃什么好的快？孩子感冒很常见，特别是在季节交替，宝宝容易染上流感，宝宝感冒吃什么？编辑介绍两款抗流感食谱，帮您增强宝宝体质，提高免疫力。

1、家熬鱼块

食谱原料：带鱼、葱姜蒜、黄酒、白糖、食醋、老抽、植物油、少许面粉。

制作方法：

(1)将带鱼洗净，切成菱形小块，滚上干面，下油锅急火炸成金黄色;

(2)锅上火加油，放入葱姜蒜爆炒出香味，加汤再加入白糖、食醋、老抽、精盐，待煮开时放入带鱼，小火煨5分钟，即可食用。

健康提示：带鱼富含优质蛋白，且易于消化吸收。其中所含脂肪高于一般鱼类，为不饱和脂肪酸，易于宝宝冬季补充热量，《本草从新》中说：“带鱼味甘性温，补五脏，祛风杀虫。”因此多食带鱼对脾胃虚弱、消化不良的宝宝十分有益