孕妇鼻子堵塞小妙招 5种方法缓解鼻子堵塞(2)

4、白醋

把白醋放进锅里烧开，利用白醋的酸味来刺激鼻子敏感度，鼻子也就通气了。

5、鼻腔冲洗

孕妇可以尝试鼻腔冲洗的方式，主要是通过用冲洗壶，孕妇仰头把盐水倒进鼻腔，然后从另一个鼻腔流出来。也可以自己在家洗个热水澡，利用热水的热气刺激鼻腔，也是不错的选择。

以上就是小编为各位孕妈整理的孕妇鼻子堵塞小妙招，孕妇体质特殊，要避免感冒发烧，要怎样预防孕妇感冒呢？

怎样预防孕妇感冒

1、天气寒冷多变，孕妇要注意及时添加衣物。

2、保持室内空气流通，不让门窗紧闭，这样利于空气循环，孕妇要多呼吸新鲜空气。

3、增强体质锻炼，提高身体免疫力，避免感冒发烧。

4、远离公共场所这些传染病多的地方，孕妇抵抗力低很容易被传染。

5、常洗手爱干净，孕妇要养成常洗手的好习惯，手是一切病菌的传染源。

小编的话

最后要提醒各位孕妇，当感冒鼻子不通难受时，千万不要用力擤鼻子，这样会造成鼻腔损伤。还有孕妇体质特殊要预防感冒，可以通过以上几个方面进行预防这样对宝宝对你都是最好的。