宝宝的鼻涕五花八门 擤鼻涕还是个技术活！(2)

擤鼻涕还是个技术活！这么擤鼻涕才好！

捏着宝宝的两个鼻孔，让宝宝使劲喷气。这大概是多数宝爸妈的手段。今天我们来把它完善一下。

1.捏着一个鼻孔

正确擤鼻涕，应该先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气。

让宝宝吸一口气，稍用力擤出对侧的鼻涕。另一侧同样方法。

2.温毛巾敷一敷

如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。

水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。

3.喷海盐水

软化鼻腔分泌物还有一种方法，就是用罐装生理海盐水冲洗宝宝鼻腔，可稀释黏稠分泌物。

4.别让宝宝倒吸鼻涕（非常重要）

宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。

所以，宝宝倒吸鼻涕的坏习惯，一定要早早制止。

5.吸鼻器小心使用

很多宝妈买了吸鼻器给小宝宝用，在保证品质的情况下，一定要小心使用。

只要鼻涕在鼻腔外，就尽量用纸擦掉。不要把吸管过深地探入鼻腔，防止黏膜损伤出血。