小孩感冒了吃什么好的快 不打针不吃药就吃这些食物(2)

米汤：米汤里面是营养是比较丰富得，可以给孩子提供足够的碳水化合物，帮助补充宝宝因为感冒的种种症状而带来的水分缺失！而且米汤还比较容易消化吸收，不会给宝宝的肠胃带来负担，是缓解宝宝感冒症状不能缺少的一种食物！

蔬菜稀饭：蔬菜可以帮助宝宝提供丰富的维生素，而稀饭也比较好吸收，因为感冒的原因，所以宝宝的肠胃也会连带着出现种种的问题，如果这个时候吃一些难以消化的食物，就会给宝宝的肠胃造成负担，从而加重宝宝感冒的症状，所以大家可以给宝宝准备一些容易消化的流失！

牛奶：牛奶里面含有丰富的营养，可以给宝宝提供一定的蛋白质，让宝宝的症状得到一定的缓解，而且牛奶里面还可以帮助宝宝提供一定的能量，增加宝宝的抵抗力，让宝宝的感冒好的更快！

其实宝宝感冒是一个很常见的情况，宝妈们不用太过于担心了，只要我们仔细的护理，就不会给宝宝带来影响，所以大家一定要注意了！这些食物可以帮助宝宝更快的恢复健康，宝妈们别错过了！