小儿腹泻时如何补充食物与水分(2)

2.有关腹泻的饮食：

腹泻既是水分和电解质丢失，也有营养性物质的丢失，这就是宝宝腹泻后几乎都明显变瘦了的原因。

腹泻期间，食物摄入减少、营养素吸收减少共同导致体重减轻和生长停滞，另一方面，营养不良又加重腹泻、延长病程，使营养不良患儿的腹泻次数可能更频繁。

正确的应对方法是腹泻期间要应该鼓励患儿正常饮食，继续给予婴儿常吃的食物，以保障孩子发育和增加体重充足的营养， 同时进食也能加速正常肠功能，包括消化和吸收多种营养素的能力恢复。相反，限制饮食会导致儿童体重减轻，腹泻病程加长，并且肠功能恢复较缓慢。

●母乳喂养婴儿，不论年龄多大，就应该按需哺乳。鼓励母亲增加哺乳次数和时间。

●非母乳喂养的婴儿应该至少每3小时喂一次奶（或婴儿配方奶粉），尽可能用杯子喂奶。

●混合喂养的6个月以下婴儿应该增加母乳喂养。随着患儿病情的好转和母乳喂养增加。

当喂奶后腹泻加重，要注意乳类中的乳糖耐受性，这应去医院寻求医生咨询处理。

如果儿童能够吃比较软的食物的，除牛奶以外，应该给予谷物、蔬菜和其它食物，并要精心烹调、捣碎或磨碎以使它们容易被消化；发酵食物容易被消化。奶应该同谷类食品混合，或加入肉、鱼或蛋。患儿每3或4小时进食一次（一天6 次）。患儿对少量多次喂养比大量少次喂养的效果更佳。

腹泻停止后，继续给予能量丰富的食物，并且每天进食次数应该比平常多，至少持续两个星期。如果患儿已经发生营养不良，在患儿身高别体重恢复正常前，应一直给予额外的进餐次数。

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