秋季腹泻建议给宝宝喝防治秋季腹泻的药膳粥(2)

山药扁豆粥  取鲜山药(去皮，洗净)30克，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药(捣成泥状)加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿、健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。

茯苓粳米粥  取茯苓粉、车前子、粳米各5～9克。先将车前子(布包)入锅中加水煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾、利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热之腹泻。

丝瓜叶粥  取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中，加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒、消暑利湿之功效，适用于患儿感受外邪、热重于湿型腹泻。

大枣粳米粥  取茯苓粉、大枣、粳米各6～9克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加水煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中、利湿止泻之功效，适用于患儿泄泻止后的调养。

山楂神曲粥  取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味，即可食用，每天2次。具有健脾和胃、消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当造成消化不良的患儿。

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