宝宝腹泻后吃什么调养 试试这些营养又止泻的食物(2)

3.焦米汤

妈妈可以在家利用米粉或者是米糕，制成粉状之后将米粉炒到颜色呈现金黄的状态，然后在加入适量的水以及白糖烧成糊状即可。焦米汤的碳化结构可以帮助宝宝缓解腹泻的情况。

4.胡萝卜汤

胡萝卜是我们生活当中常见的一种食物，并且具有很高的营养价值，胡萝卜里面含有的果胶，可以帮助促进大便的形成，帮助宝宝肠道当中的毒素和细菌进行吸附，胡萝卜汤也是一种很好的治疗腹泻食物。

5.稀饭

宝宝在发生腹泻期间妈妈需要给宝宝吃一些比较容易消化的食物，其中稀饭就是一种易于消化并且营养价值较高的食物。在宝宝腹泻期间需要避免一些过硬的食物，以免造成宝宝肠胃伤害。如果宝宝腹泻的情况有所好转，那么妈妈可以给宝宝煮一些面条吃。