不是所有的发烧都是病 5大生理原因也会导致体温升高(2)

3、不爱喝水

水参与了人体所有的新陈代谢，喝水少自然爱生病。水是预防和治疗感冒发烧最重要的“药”。家长们应该让宝宝从小养成爱喝白开水的好习惯，切记不能用饮料或果汁来替代。春冬属于感冒的高发季节，应该给宝宝适当增加饮水量。

4、穿太多

不少老人自己怕冷就觉得孩子也怕冷，穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑。其实宝宝经常处于活动状态，穿得过多容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不慎就会引发感冒发烧。给宝宝穿衣应该根据季节、室温等随时增减。出生1个月以内的新生宝宝在室内要比大人多穿一件。2-3个月的宝宝，在室内可以喝大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一点的宝宝，在室内可以比大人少穿一件，室外和大人一样就行。

5、吃太多

吃饭是人的自然生理现象，宝宝也有这样的感知能力。不少家长就怕孩子饿着，经常把“再吃点”“多吃点”挂在嘴边，甚至追着孩子喂饭。由于宝宝的脾胃功能不足，不能多吃，吃多容易导致消化不良，蓄积过多的内热容易诱发发烧。