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两岁宝宝一直便秘怎么办 小孩便秘吃什么最管用

发布日期:2018-10-03 15:46:03编辑:婧子

便秘,是人们生活中比较常见的现象,不管是成人还是儿童都会出现便秘的情况,特别是吃奶粉的宝宝是最容易便秘的.就在早上,邻居小雪匆匆跑来敲门问:飞姐,两岁宝宝一直便秘怎么办?小孩便秘吃什么最管用?对于这些问题,想必是许多爸爸妈妈想要搞清楚的问题。

事实上,便秘大多是因为饮食不健康,饮食搭配不合理所造成的,很多家庭喜欢吃辣的,重口味的食物,但是这些正是引起便秘的主要原因。还有就是孩子喝牛奶也是会引起便秘的,辅食添加不合理也是会引起便秘的。

下面,我们就一起来看看,关于两岁宝宝一直便秘怎么办 小孩便秘吃什么最管用吧。

两岁宝宝一直便秘怎么办?

两岁的宝宝年龄已经很大了,相对于还不能吃辅食的宝宝而言,此时的他们已经可以和大家一样的饮食了。想要治疗两岁宝宝便秘的情况,妈妈除了在饮食上要合理安排以外,还可以利用以下这些小方法。

1、多带着宝宝到处走走:两岁孩子的运动能力和范围应该很广了,妈妈可以经常带孩子出去户外活动,比如踢足球,跑跑步,放风筝,跳绳,游泳都是可以的。

2、多吃易消化的食物:两岁孩子的饮食应该以营养清淡为主,不要吃不好消化吸收的食物,可以多吃绿色蔬菜水果,粗粮,萝卜,南瓜等。

3、多喝温水,少喝牛奶:告诉孩子要多喝白开水,不要把牛奶喝多了,牛奶不能充当水喝,尤其是一些比较上火的牛奶和奶粉。

4、多给宝宝肚子进行按摩:妈妈可以给便秘期的孩子进行腹部按摩,记得要从宝宝的腰部方向开始往腹部中心按摩,至于按摩的力度和次数需要家长自己把握。

5、养成定点排便的好习惯:两岁的孩子应该形成定点排便的好习惯,当孩子早上起床后,妈妈可以督促他排便,这样可以形成条件反射,让他养成好习惯。

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