舌苔白而厚吃什么调理 这些小妙招家长千万不要错过

家长有时会发现孩子的舌苔白而厚，大家都知道舌苔白厚肯定说明身体出现状况了，那么大家知道舌苔白而厚吃什么调理吗？

有些孩子还小，对自己身体的不适很难表达，所以孩子的问题全靠家长细心的观察。

比如观察孩子的舌苔是否厚白，孩子的舌苔情况可以有效的反应他的健康情况，可以反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，有经验的家长平时只要看到孩子舌苔白或厚了，就会想办法解决。

一般情况下，正常宝宝的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。

孩子舌苔白而厚吃什么调理

1、可以煮薏仁粥给孩子使用，煮的时候加点冰糖，孩子肯定会喜欢，因为薏仁具有清热利湿的作用，可以有效解决孩子舌苔白而厚的问题。

2、还可以给孩子吃山药，山药对孩子来说是辅食佳品，因为山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽等作用，对孩子舌苔白而厚能起到缓解的作用。

3、很多孩子舌苔厚白都是因为消化功能不好造成的，所以在孩子的饮食上面家长一定要注意尽量少做不利于消化的食物。