宝宝大便干燥要怎么办？宝宝便秘饮食要注意什么？

1、饮食调理
遇到宝宝大便干燥的情况，建议家长是可以先使用饮食来调理的，建议家长是可以给宝宝多喝一些温开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2、带宝宝看医生
如果说宝宝通过饮食调理并没有效果，宝宝还是出现便秘的情况，则就是建议家长是需要带宝宝去看医生的，让医生看一下出现了什么问题，然后及时治疗。
3、适当的运动
让宝宝适当运动也是非常的重要的，平时给宝宝多加强身体锻炼，提高身体免疫力也可以防止宝宝出现大便干燥的问题，因为身体免疫力增强了自然疾病之类的就会远离。

因饮食不良引起的便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水，如果宝宝不喜欢开水也可以适当地加入些蜂蜜、橘子汁，千万不要用饮料代替。