儿童学游泳的七大好处 家长必知的学游泳注意事项(3)

宝宝学游泳注意事项：

1.婴儿游泳别戴脖圈

婴儿游泳（实际上是指玩水）可促进各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，可以锻炼心肌，增加睡眠，提高肌体免疫力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪，对促进婴幼儿的身心健康大有好处。但家长需要注意，给婴儿游泳千万不要戴脖圈。

2.孩子5岁后开始学游泳最好

游泳需要体力、呼吸等各个系统的密切配合，对于孩子本身的体能就是一个考验。等到孩子五岁了，心肺功能也发育得相对完善了，体能上也能够满足游泳所需的力量，等到这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。

美国小儿科研究院建议，4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。

儿童学游泳的好处

3.带孩子游泳注意防6种病

孩子游泳好处多多，但公共游泳池人多，细菌也多，也很容易传染疾病，如手足口病、红眼病、传染性皮肤病等。

4.孩子学游泳要注意安全，防溺水脱水

孩子学游泳，安全是第一要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。同时注意不要让孩子一次游泳太长时间，并注意及时喝水，防止脱水。

5.学游泳要循序渐进，不可强求

孩子刚开始学游泳，不要过分苛求泳姿的正确与否，只要宝宝学会划水动作就可以，避免做高强度、高难度的训练，以免损伤身体。毕竟，让孩子学游泳主要目的是锻炼身体，并不是谁都能当上世界冠军的。

小编的话：在孩子学习各种技能的事情上，爸爸妈妈尽量以孩子自主选择为主，家长们应该给宝宝选择的权利，更何况是孩子自己学习，并不是爸妈学，如果孩子对此感兴趣的话，相信也未必学得好。以上的关于儿童学游泳的好处，经过上文的分析后，相信爸妈们都已经了解得差不多了吧。需要注意的是学游泳专家建议孩子在5岁以后再学习，这样对孩子的健康发育有好处。