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孩子几岁学轮滑最合适 轮滑可以矫正内八字吗(2)

发布日期:2018-03-15 12:07:40编辑:choco

孩子学习轮滑的注意事项

1. 找专业教练

正确的轮滑姿势才不会对孩子的身体成长有任何危害。如果真心想让孩子好好学会这项技能,就去找专业的教练,选择正规的轮滑俱乐部!!不要相信广场上的那些人,纯属混饭吃,别听他们忽悠什么教练证都特么扯淡!但是现在真正专业的轮滑培训还比较少,记得不要去广场!不要去广场!!

2. 选好鞋子

选好鞋子很重要,见过太多的家长给孩子买网上一百多的软软的鞋,那种真伤脚,一定要买硬面的!

3. 运动不要过量

小孩学轮滑时,是两个膝盖用力向中心靠拢,两脚向外开,保持住重心,才不会摔倒.所以长期轮滑会导致小孩的骨节变型,所以就算小孩学轮滑,每天锻炼的量也要限制一下,不要过量了。

4. 场地一定要宽阔平坦

一般要求平整、宽阔的路面,崎岖不平或者颠簸比较厉害的地面都不行。因为太强的振动的对于关节的软骨组织有不利的影响,从而导致可能影响发育。

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