宝宝几个月可以添加辅食 初添辅食的7大信号(3)

怎样给宝贝添加辅食呢？ 

初添辅食4大原则—— 

宝宝几个月可以添加辅食

1．添加的品种——由一种到多种 

初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多；每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。 

2．添加的食量——由少到多 

初试某种新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。 

3．添加的浓度——由稀到稠 

最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽、不吐不呕、不呛不噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。 

4．食物的质地——由细到粗 

千万不要在辅食添加的初期阶段尝试米粥或肉末，无论是宝贝的喉咙还是小肚子，都不能耐受这些颗粒粗大的食物，还会让因吞咽困难而对辅食产生恐惧心理。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。比如从添了奶或汤汁的土豆泥、到纯土豆泥、到碎烂的小土豆块的过渡。 

小编的话：小编想要提醒的是，有的个别宝宝可能除了母乳以外，并不接受其它食物，这时妈咪们可能想用添加辅食来补充营养。在这种情况下，妈咪们应该对宝宝的饮食习惯有所诱导，毕竟4-6个月的宝宝，还是应该以母乳或奶粉为主，才能满足宝宝生长所需。