孩子老生病可能是太爱干净 六大习惯会降低孩子免疫力(2)

滥用抗生素会降低宝宝免疫力，滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。

免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会。同时，致病菌却得到了锻炼，导致细菌耐药，最终陷入抗生素越用越多、越用越高级的恶性循环中。

孩子老生病可能是平时少运动或不运动

一些孩子因为温度调节和适应能力差，父母干脆就限制孩子运动，不运动或过少运动只会导致孩子的免疫力更糟糕。科学研究早就证明，合适的运动能够很好地提升免疫力。

孩子老生病可能是平时情绪紧张压力大

免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象。如果家人之间关系紧张，宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。在成长的过程中，让宝宝开心、快乐是最重要的，不要给他太多的压力。

孩子老生病可能是平时过度使用汗巾或换衣服

经常见到一些妈妈2分钟就摸摸孩子是不是出汗了，一出汗就给孩子换汗巾或衣服。