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如何保护好牙齿 选对食物让孩子吃出好牙齿(2)
发布日期:2011-10-22 20:11:03编辑:admin
通常来说,孩子4岁以后,就可以让他们吃啦。
改变口腔PH值:喝牛奶、酸奶,吃奶酪
面包、土豆和面条等淀粉类食物,糖分含量高,留在孩子的口腔中,容易形成某些细菌的温床,加速蛀牙的产生。
而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐,它们能使口腔中的pH值升高,酸性降低,这样就会大大降低蛀牙的几率。
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