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孕妇吃叶酸有什么好处

发布日期:2021-09-28 12:06:53编辑:森林

说到叶酸相信很多朋友的第一反应是“孕妇吃的”,但也有不少的朋友对于孕妇吃叶酸的作用不是很了解,认为自己平时身体很好,没必要吃叶酸,甚至产生排斥心理。那么,孕妇吃叶酸有什么好处呢?
孕妇吃叶酸有什么好处
1、避免早产
孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产,采用其他任何措施都难以避免。
 
2、避免胎儿发育畸形
妊娠期叶酸缺乏还会引起胎儿的畸形,如唇裂、面部缺损、并指(趾)、骨骼畸形,还有泌尿系统、心血管系统、肺以及眼部畸形等。适量补充叶酸能有效降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
 
3、预防神经管缺陷
在妊娠前6周服用叶酸的孕妇,可使婴儿患神经管缺陷的危险减少50%—80%。叶酸有促进胎儿智力发育的作用,使新生儿更健康、更聪明。孕妇在饮食中应适量补充叶酸,可以从根本上防止先天愚型患儿的发生,提高优生质量。
 
4、防止贫血
调查显示,国内育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足可能会使孕妇贫血。叶酸有抗贫血功能,叶酸是传导神经冲动的重要化学物质,孕妇一旦缺乏它,除可引起脑神经受损,还会导致巨幼红细胞性贫血。
 
5、增长胎盘、预防先兆子痫
叶酸影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。另外,服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
孕妇吃叶酸有什么好处
总结:叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,另外,还能降低宝宝发生先天性疾病的概率,让宝宝健康出生。孕前补充叶酸,也能减少孕晚期患先兆子痫的发生,让宝宝和妈妈都健康。

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