妈妈育儿网

主页 > 幼儿期 > 食谱营养 >

2岁宝宝早餐吃啥 以下早餐绝对能让宝宝胃口大开

发布日期:2018-12-11 10:49:36编辑:Fairy

2岁的孩子比以往更好动,说话也更清楚,思维也更清晰了。同时对于2岁的孩子来说,此时他们需要更多的营养来满足大脑和身体的发育。接下来就给大家介绍到底2岁宝宝早餐吃啥!

当孩子2岁时,你会发现突然那个言听计从,人见人爱的宝宝开始学会说不了,而且脾气越来越大,甚至开始摔东西或者打人,这就是宝宝的第一个叛逆期来了。

很多妈妈都很苦恼,孩子早餐这样不吃那样不吃,越来越不听话。没关系试试以下早餐,绝对可以让宝宝爱不释手。

2岁宝宝早餐吃啥

一、蔬菜牛肉粥

1、在这寒冷的冬天,早餐给孩子准备一碗暖暖的粥是再好不过的。既营养,有养胃,还保住消化容易吸收。

2、准备食材:牛肉,蔬菜,姜,大米,葱。

3、先将牛肉剁成肉末状,姜切成细丝,放入盐搅拌均匀,腌制几分钟。

4、大米可以提前一晚上泡好,葱花备用,小菜清洗干净切碎备用。

5、锅中烧开水,把各种蔬菜焯水一下备用。接着再放一锅清水,把大米放入,可以放一把勺子在锅上面,这样可以防止熬粥时溢出来。待粥慢慢熬制粘稠之后,将牛肉放入慢慢搅拌,最后加入蔬菜,盖上盖子闷几分钟,最后加盐即可。

二、虾仁饺子

1、准备食材:饺子皮,虾,猪肉,蔬菜。

2、将虾仁清洗干净,放入锅中蒸熟,接着将虾肉取出,剁成肉泥状。

3、然后选取一点猪肉,将猪肉和虾肉搅拌在一起,加入一点盐。

4.其次,将准备好的蔬菜清洗干净焯水,切碎,也加入到猪肉和虾肉中搅拌均匀。这样饺子馅就完成了。

5、最后妈妈用饺子皮将肉馅抱起来就好了。

三、宝宝三明治

1、准备食材:吐司,芝士,火腿,黄瓜,水果。

2、将吐司掉四边,在对半切开。

3、将芝士切成条状,黄瓜切成片状,水果切成小粒状。

4、接着将火腿放入吐司中,再放芝士条,;另外放上黄瓜和水果。当然如果妈妈的时间比较宽裕,那么可以把三明治做成简单的卡通形象,来吸引宝宝的注意力。

以上这几种早餐都特别适合2岁宝宝食用,早餐很重要,必须得吃而且要吃好。对于2岁的孩子来说,他们的早餐没有必要弄得过于细致,这样不利于锻炼他们的咬合能力,同时最好让孩子习惯性自己吃饭,这样有利于培养他们良好的生活习惯。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

Weibo Article 1 Weibo Article 2 Weibo Article 3 Weibo Article 4 Weibo Article 5 Weibo Article 6 Weibo Article 7 Weibo Article 8 Weibo Article 9 Weibo Article 10 Weibo Article 11 Weibo Article 12 Weibo Article 13 Weibo Article 14 Weibo Article 15 Weibo Article 16 Weibo Article 17 Weibo Article 18 Weibo Article 19 Weibo Article 20 Weibo Article 21 Weibo Article 22 Weibo Article 23 Weibo Article 24 Weibo Article 25 Weibo Article 26 Weibo Article 27 Weibo Article 28 Weibo Article 29 Weibo Article 30 Weibo Article 31 Weibo Article 32 Weibo Article 33 Weibo Article 34 Weibo Article 35 Weibo Article 36 Weibo Article 37 Weibo Article 38 Weibo Article 39 Weibo Article 40