4岁宝宝食谱 既营养又美味的宝宝食谱大全

妈妈们都想要给孩子最好的东西，无论是吃的还是用的。为了孩子能健康的成长，许多妈妈都会煞费苦心的去收集适合自己宝宝年龄段的各种各样的食谱，以便每天都能换着花样的做给宝宝吃，这样既能让宝宝不挑食，又能让宝宝补充到充足的营养。在这里，小编也收集了很多适合4岁宝宝吃的食谱，各位宝妈们也可也给宝宝做来试试哦！

1.鸡蛋肉松三明治

早餐时可以给宝宝做一个鸡蛋肉松三明治，既好看又有营养。

材料：1个鸡蛋、1小根黄瓜、、一根火腿、4片面包。

做法：首先把鸡蛋煎熟，然后火腿切片，最后把黄瓜切成薄片，加入少许的盐、用糖腌10分钟，沥干水分，在面包上撒上一层肉松，再盖上一片面包;然后将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包;摆上火腿片，盖上另一片面包，这样我们的三明治就完成了，最后可以把三明治对角切开，方便宝宝食用。

2. 田螺肉韭菜

材料：田螺肉150克，韭菜100克，料酒、精盐、白糖、植物油各适量，葱丝少许。