主页 > 幼儿期 > 食谱营养 >
2岁宝宝早餐可以只喝奶粉吗?宝宝早餐做法详细介绍
发布日期:2020-09-19 11:10:06编辑:璇子
对于宝宝来说,奶粉和牛奶是属于必须品的,而随着宝宝的年龄增大,牛奶和奶粉也是不在那么需要的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝早餐可以只喝奶粉吗?
2岁宝宝早餐可以只喝奶粉吗?
不建议的
对于2岁的宝宝来说,在早餐是可以喝奶粉的,但是一定不可以只喝奶粉的、
因为,早餐单纯的给孩子进行奶粉喂养,是不能够满足孩子生长发育需要的。
所以说,家长早上除了给宝宝喝奶粉之外也是需要给宝宝添加其他的辅食的。从而满足孩子生长发育的方向,以免孩子因为营养不良,影响正常的生长发育。
对于2岁的宝宝来说,在早餐是可以喝奶粉的,但是一定不可以只喝奶粉的、
因为,早餐单纯的给孩子进行奶粉喂养,是不能够满足孩子生长发育需要的。
所以说,家长早上除了给宝宝喝奶粉之外也是需要给宝宝添加其他的辅食的。从而满足孩子生长发育的方向,以免孩子因为营养不良,影响正常的生长发育。
宝宝早餐做法详细介绍
香菇鸡肉粥
准备食材:鸡胸肉、香菇、米、胡萝卜、玉米
做法:
1、鸡肉、胡萝卜、香菇均切小丁。
2、砂锅中加两斤水,放入洗净的珍珠米,用中火烧沸后改小火煮二十分钟,下香菇、胡萝卜丁和玉米粒,用中火烧沸后改小火都二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐,拌匀后即可起锅上桌。
鱼肉菜粥
准备食材:大米 200g,青鱼(草鱼)肉100g,嫩油菜叶 20g,香葱末 1茶匙(5g),生抽 1茶匙(5ml),油 1汤匙(15ml)
做法:
1、大米淘洗干净,加入800ml凉水,大火煮开,转小火熬至黏稠待用。
2、鱼肉清洗干净,仔细去除鱼肉中的小刺,剁成鱼末待用。嫩油菜叶清洗干净,切成碎末。
3、炒锅内倒入油,大火烧至七成热,放入剁好的鱼末炒散,加入香葱末、青菜末,调入生抽拌炒均匀至熟。
4、将炒好的鱼肉青菜末倒入米粥中,继续熬煮5分钟即可。
准备食材:鸡胸肉、香菇、米、胡萝卜、玉米
做法:
1、鸡肉、胡萝卜、香菇均切小丁。
2、砂锅中加两斤水,放入洗净的珍珠米,用中火烧沸后改小火煮二十分钟,下香菇、胡萝卜丁和玉米粒,用中火烧沸后改小火都二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐,拌匀后即可起锅上桌。
鱼肉菜粥
准备食材:大米 200g,青鱼(草鱼)肉100g,嫩油菜叶 20g,香葱末 1茶匙(5g),生抽 1茶匙(5ml),油 1汤匙(15ml)
做法:
1、大米淘洗干净,加入800ml凉水,大火煮开,转小火熬至黏稠待用。
2、鱼肉清洗干净,仔细去除鱼肉中的小刺,剁成鱼末待用。嫩油菜叶清洗干净,切成碎末。
3、炒锅内倒入油,大火烧至七成热,放入剁好的鱼末炒散,加入香葱末、青菜末,调入生抽拌炒均匀至熟。
4、将炒好的鱼肉青菜末倒入米粥中,继续熬煮5分钟即可。